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雪の下アロマレッド人参パウダー

2019.04.26.Fri.16:59

明日から10連休が始まりますが
お天気もパッとしないし、どうしましょ。。。
我が家は札幌の息子や母の所に行くぐらいで
あとは予定ナシ。
近場を日帰りドライブするくらいかな。


雪の下アロマレッド人参パウダーを使ってロールパンを焼きました
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このパウダーは溶けきらないので人参のツブツブが残っていて、
生の人参を使ったような風味があります


他にもパン焼きましたよ~
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桜のマーブルパン  くるみのミニ食パン ごまパン



我が家は朝はコーヒーを落として飲みますが
日中1人でコーヒーを飲む時は
ネスレ ドルチェグスト を使ってます

いろんな種類のカプセルがあって定期購入をしているんだけど
最近のお気に入りはウエルネススムージー
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抹茶もお手軽に飲めて便利です


今日は寒くて長散歩しなかったので、バッグ4個仕上げました
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エゾヤマザクラの開花状況

2019.04.25.Thu.23:13

札幌はもう桜が開花しているのに
旭川の開花予想はまだ1週間ほど先。
こんなに開花の時期がずれるのって珍しいような。。。。

旭川のエゾヤマザクラの標本木は神楽岡公園にあります。
今日の午後はまだこんな感じでした。
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ここ数日は気温が上がらないみたいだし
雪の予報まで出ちゃってるし
ゆっくり開花を待つとします


キタコブシ
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あそんでほしいの
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男山自然公園

2019.04.24.Wed.20:44

男山自然公園カタクリの群生を見に行ってきました

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カエルが合唱してました
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今日は歩道はほとんど乾いていたので歩きやすかったけれど
雨のあとに行かれる方はズルズルしますので気をつけて下さいね~

満開の所もあるけれど、遅咲きのエリアはまだ蕾でした。
今年の開園は5月6日までだそうです。



午前中は宮前公園~北彩都ガーデンをお散歩

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ニュウナイスズメ
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ヒバリ
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アザラシの赤ちゃんパン♪

2019.04.23.Tue.18:15

大好きな旭山動物園、今は春の休園中なので行けなくてちょっと寂しい

3月に生まれたゴマフアザラシの赤ちゃんも
今週末の開園時には真っ白ふわふわ赤ちゃんじゃなくて
ゴマフ模様でお目見えですね~


レシピを見つけてすぐに作りたかったけど
なかなか作る暇が無くてやっと今日作ったアザラシパン
まさにゴマフアザラシの赤ちゃんパン

ふわふわ真っ白
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後ろ姿も可愛いんです
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モデルさん
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卵かけご飯

2019.04.21.Sun.22:09

今週末に今の車とお別れなので
近郊を少しドライブしてきました


比布駅

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駅内の ピピカフェ
卵かけご飯米粉入り食パンのトースト
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比布町はかっぱの健卵が有名で
卵かけご飯用の醤油も販売されてます。

ピップエレキバンのCMが縁で樹木希林さんが何度か訪れているそうですが
亡くなる1年ほど前にもプライベートでふらっと立ち寄られているそうです。
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スキー場に行ったら
気持ちよさそうに2基のパラグライダーがふわ~り
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いちごの町だから? ピンクの除雪車。
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帰り道、永山新川に寄ると
先日行ったときよりも鳥の数が増えてました。
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途中、お花もたくさん咲いてましたよ~

カタクリエゾエンゴサク
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キバナノアマナ
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リスさんも
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またお花を頂きました
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冬の間はモノクロな写真が多かったけど
春になってこのブログも色とりどりで少し賑やかになってきました


カタクリが咲き始めました

2019.04.19.Fri.17:15

暖かかった昨日の花菜里ランド

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カタクリの花もちらほらと咲き始めました
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タンポポが咲くと春が来たんだな~と感じます
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そして家の中には、お友達たちからいただいた真っ赤なお花たち
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しあわせだ~


新電力サービス

2019.04.17.Wed.17:05


今日は21.4度まで気温上昇

暑いぐらいの気温でしたが、
日の当たらない場所はまだ雪はたくさんありますね~

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我が家は昨年の12月から電気を北電から他の電力サービスに切り替えました。

ネットで使用電力を確認することが出来るようになっているので
スマホで時々確認しているのですが
これがなかなか面白いんです。

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オレンジのグラフは今月(日)、グリーンが先月(日)です。
右下のグラフは 左から「省エネ上手なご家庭」「あなたのご家庭」「平均的なご家庭」
となっています。
1日、1週間、1月毎の消費電力を比較でき
1日の生活ぶりも見えてきます。
このとき、これしたからいっぱい使ってるとか、
夕飯手抜きしたからあまり使ってないとか・・
でも、こうやって目で見てしまうと節電が気になり
ケチに拍車がかかりそうだわ

神楽岡公園

2019.04.16.Tue.20:55

今日のお散歩は神楽岡公園

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なんでわざわざこんな汚い所に座るかな
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カタクリももう少しで咲きそうです。
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ミズバショウはまだですね
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小っちゃい小っちゃいリスさんがいました。
生まれたばかりかな?
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エゾヤマザクラの標本木の写真を撮ろうと思ったら
まさかのバッテリー切れ
まだまだ堅い蕾でした!




夕方は近所をお散歩

遠くのお山がきれいでした
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青空にお月様
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明日明後日と20度超えの予報。
嬉しいな

くりやま老舗まつり

2019.04.15.Mon.14:21

毎年行っているくりやま老舗まつりに今年も行って来ました

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小林酒造のお酒を買い
牡蠣やコロッケも食べてきました
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人混みではバッグに入り背負われてたかりん
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高校時代の友人が栗山に住んでいるので
ちょっとだけ寄ってお喋りできたのも嬉しかった~


帰りは宮島沼に鳥さん達の様子を見に行きましたが
真っ昼間だったので沼にはあまりいなくて
近くの畑でお食事中
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カワラヒワがあちこちで見られるようになりました。
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我が家のネット環境が結構前から危うくて
途中でポツポツ切れていたのが、ここ最近急激に悪化
だましだまし使うのも限界だったので
やっと今日見てもらって快適になりました
ストレスから解放されたー\(^O^)/
(もっと早く見てもらえよ・・・って話しですが

キリン柄食パン

2019.04.14.Sun.21:38
気温の高い日が続き、
家の前の大きな雪山も一生懸命雪割りをしたので
かなり少なくなりました!
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我が家の庭もチヨノドクサが咲き
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カタクリも顔を見せています

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フクジュソウ
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公園も雪がほとんど無くなりました
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ヒョウ柄食パンに続き、今度はキリン柄を作ってみました
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もう少し黄色生地が多くても良かったな
次は何の動物にしようかな~


音読のススメ

2019.04.11.Thu.14:03

先日、お友達と会ったときに

「毎日家にいて、誰とも話さないでいると
声も出にくくなるよね~」


なんて話したら
同年代の友たちは「私も」「私も」・・・と激しく同調

この中の1人が
音読が良いんだよ。本も出てるし。」って教えてくれました。


おとなのための1分音読 
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そして読んでます。。。かりん
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ちゃんと声に出さないとダメだよー


中を見ると
  1.気持ちが落ち着きます
  2.やる気が出てきます
  3.ストレスが解消し、抵抗力がアップします
  4.脳が活性化されます
  5.誤嚥性肺炎の予防に役立ちます
と書かれていました。

実際に声に出して読んでみると
上記の効果があるように思います。
だんだんとなめらかに読めるようになるし。

しかも掲載されている文章が
「走れメロス」「坊ちゃん」「源氏物語」「徒然草」など
昔読んだのに・・・習ったのに・・・どんなんだったっけ?って
思い起こすことも多く、確かに脳が活性化されます

1つ1分ほどなので、身近に置いて気軽に読めますよ~



今朝も日の当たる場所確保のかりん
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お散歩は常磐公園

快晴
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旭橋
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チューリップの芽も並んでました
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ムクドリ
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今日の散歩♪

2019.04.10.Wed.14:20

今朝の散歩

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探偵ごっこかい?
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お天気が良かったので、午前中にもう1度お散歩に行きました

北彩都ガーデン
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雪山があったり乾いていたり・・・・


夏鳥の姿も見られるようになってきました。
ヒバリも鳴いていたんだけど探せず

ホオジロ
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バスクのチーズケーキ焼きました♪

2019.04.10.Wed.12:54

最近、バスクのチーズケーキづいているので焼きました

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もうちょっと焦げ目がつくはずだった


Bistro くんぷうさんでは 岩塩が添えてあったので真似してみました。
なんか、合うのよ~

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ふわとろしっとりしています

クロッカス

2019.04.08.Mon.18:20

クロッカスが咲いてました

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昨年の今日はもう積雪がゼロになってました。
今年は積雪量は多くないのに、雪解けが遅いです。

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ハイタカ かな?
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時々私の動きをこうやってじ~っと眺めてます
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Bistro くんぷう

2019.04.06.Sat.20:13

お友達母娘と一緒にランチ

Bistro くんぷうさん

私はメカジキの香草パン粉焼きを頂きました
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サツマイモのスープもとても美味しかった
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バスクのチーズケーキはお友達の娘さんが注文
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某コンビニでこのチーズケーキ風のスイーツが人気ですね
本物を食べたい方は是非行ってみて

食後のコーヒーも付きますよ

ここのお店、神楽岡通りに面しているんだけど
とてもシンプルな外観なので目指して行っても通り過ぎてしまうかも。
でも、とても気楽に入れるお店なので
是非1度足を踏み入れてみて下さいね!
・・・・・って、まるで身内のコメント
だって、シェフの薫君のことは保育園の頃から知ってるからね~


緑が多くなりました
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お山は雪原
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